Gezondheid
BMI Berekenen
Bereken je Body Mass Index. BMI is een indicatie of je gewicht gezond is in verhouding tot je lengte. Voor volwassenen vanaf 18 jaar.
Jouw BMI
—
Onder (<18,5)Normaal (18,5–25)Over (25–30)Obees (>30)
Ideaal gewicht (BMI 22)
Gezond gewicht bereik
⚠️ BMI is een indicatie, geen medische diagnose. Raadpleeg bij vragen je huisarts.
⚕️ BMI is niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen, topsporters of ouderen boven de 70 jaar.
📢 AdSense
BMI categorieën
| Categorie | BMI |
|---|---|
| ● Ernstig ondergewicht | < 16,0 |
| ● Ondergewicht | 16,0 – 18,4 |
| ● Normaal gewicht | 18,5 – 24,9 |
| ● Overgewicht | 25,0 – 29,9 |
| ● Obesitas klasse I | 30,0 – 34,9 |
| ● Obesitas klasse II | 35,0 – 39,9 |
| ● Morbide obesitas | ≥ 40,0 |
Veelgestelde vragen
Wat is een gezonde BMI?▼
Een BMI tussen 18,5 en 24,9 wordt als gezond beschouwd voor volwassenen. Dit is echter een algemene richtlijn. Factoren als spiermassa, botdichtheid en lichaamsvet verdeling tellen ook mee.
Klopt BMI wel voor sporters?▼
Nee, BMI houdt geen rekening met spiermassa. Een gespierde persoon kan een hoge BMI hebben maar toch heel gezond zijn. Voor sporters is een lichaamsvetmeting nauwkeuriger.